• Expert in blessure & revalidatie
  • Inzicht in je sportprestatie
  • Maatwerk
  • Locaties in Uden, Veghel en Boekel
  • Uniek aanbod groepslessen

Yoga

bij CLUBPT in Boekel
TIJD: 60 MIN / MAX. PERSONEN: 16
Bij CLUBPT in Boekel is het mogelijk om verschillende yogalessen te beoefenen. 

Pilates met Yin Yoga
Pilates kenmerkt zich als trainingsmethode welke is gericht op houding, stabiliteit, ademhaling, focus op lichaam en geest en coördinatie. We starten met een halfuur Pilates. Hierbij ligt de nadruk op een goude houding, het verbeteren van de onderliggende buik- en rugspieren, balansoefeningen en het verbeteren van een soepele en sterke wervelkolom. Na pilates gaan we verder met Yin Yoga. Hierbij lig je enkele minuten lang in dezelfde houding. Zo creeër je meer ruimte in gewichten en spieren. 
Lees hier meer over Pilates met Yin Yoga


Yin Yoga
Yin Yoga is een japanse yogavorm. Tijdens Yin Yoga stimuleer en strek je het bindweefsel en verschillende spieren. Tijdens Yin Yoga oefeningen houd je een houding langer vast, zodat spieren worden opgerekt. Tijdens deze lessen kun jij de tijd nemen over je eigen lichaam en hoef je niet intensief te bewegen. Zo komen ontspanning en inspanning samen.
Lees hier meer over Yin Yoga

Hatha Yoga
Hatha Yoga is gericht op meditatie. Bij deze vorm van yoga nemen we ruim de tijd om in en uit een houding te komen.
Lees hier meer over Hatha Yoga.
Welk abonnement past bij mij?
Actie !
Neem contact op met ClubPT

CLUBPT Uden Liessentstraat 2J
5405 AG, Uden
Tel: 06-28969537
Email: info@clubpt.nl

Route

CLUBPT Boekel Yoga: infabriek
Tuinstraat 13/15 
5427 PR, Boekel 

Route


Tacoyo: De Mouthoeve
Erpseweg 2
5427 PG Boekel 

Tel: 06-28969537
Email: info@clubpt.nl

Route

CLUBPT Veghel Noordkade
5462 EC, Veghel
Tel: 06-28969537
Email: info@clubpt.nl

Route
sluit
Wacht!
We krijgen een nieuwe locatie in Veghel. Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over deze ontwikkelingen.
aanmelden voor nieuwsbrief