Bokszaktraining is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, spieren op te bouwen en natuurlijk je conditie te verbeteren. De training op de bokszak is geschikt voor iedereen die lekker wil sporten: jong en oud, man en vrouw. Ook als je geen ervaring hebt kun je meedoen!

Lekker helemaal losgaan op een bokszak? 
Een stevige workout waarbij je traint op de heavy bag in combinatie met oefeningen.
Al stotend, squat-end, pushup-end, in je plank en door met sit-ups word je door de
training geleid door gemotiveerde trainers.

Voordelen van de bokszak is dat je geen risico hebt om geraakt te worden en je toch kan ontladen. Door de combinaties op de bokszak wordt je lichaam sterker, bouw je aan je conditie en ontwikkel je ook coördinatie. Alles van jezelf geven om daarna heerlijk te kunnen ontspannen. Zin in? Meld je aan voor een proefles.