Sporten heeft voor iedereen een andere betekenis. Voor veel mensen is sporten een hobby en voor veel mensen kan sporten een opgave zijn. Het kan een uitlaatklep zijn maar ook een verplichting om een bepaald doel te bereiken. Bijvoorbeeld om af te vallen en of om sterker te worden.
Onderzoek heeft uitgewezen dat sporten goed is voor de gezondheid!
De voordelen van sporten bij CLUBPT in Uden
Sporten levert veel voordelen op:
- Het maakt je fitter en energieker
- Helpt je concentratievermogen te verbeteren
- Het geeft een gezondere huidskleur en helpt je huid elastisch te blijven
- Helpt bij het afvallen
- Minder kans op hart- en vaatziekten
- Je kan weer met de kleinkinderen spelen
- En zo kunnen we nog wel even doorgaan..
Sporten is voor CLUBPT een belangrijk onderdeel. Ieder moet op zijn eigen niveau kunnen trainen:
- Voor iemand die al jaren niet meer heeft gesport
- Voor iemand die al 3x per week aan het sporten is
- Voor iemand die een specifiek doel heeft
- Voor iemand die wil afvallen en al jaren met zijn gewicht worstelt
- Voor iemand die denkt dat hij/zij op een leeftijd is dat sporten (fitness) niet meer geschikt is
- Voor iemand die net zwanger is geweest
- En de vele niveaus die we nog vergeten…
Onze kennis in sporten bij CLUBPT
Daarnaast kan er sprake zijn van lichamelijke klachten of pijntjes waar rekening mee gehouden dient te worden. Dit is de kracht van ons concept. Kennis van training (lees, sporten) is voor CLUBPT enorm belangrijk. We hebben afgelopen 3 jaar veel kennis op gedaan bij Wolbert Fysio waar we intensief met 18 fysiotherapeuten hebben samengewerkt. Dit heeft ervoor gezorgd dat we veel kennis hebben van blessures, ziekten en fysieke ongemakken (zoals lage rugklachten).
We werken ook met oud-topsporters als trainers. Dit zijn trainers die alles uit hun lichaam hebben weten te halen. Die weten wat het is om op details te letten en uitzonderlijke doelen te behalen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat wij jou op maat kunnen helpen. Uiteindelijk wil je sporten in een omgeving waar trainers rekening houden met jouw lichaam en ook weten wat er nodig is voor jou om tot resultaat of doelen te komen. Ieder lichaam is namelijk anders en kent een persoonlijk sportplan!