Vechtsport Uden

Over vechtsport Uden

Voordelen vechtsport Uden

• Het maakt je fitter: ESPN heeft samen met een groep onderzoekers aangetoond dat boksen je de meeste conditie geeft.
• Vermindert stress: niets is zo lekker dan na een drukke dag jezelf helemaal te laten gaan tijdens een bokstraining. Je kan je focussen op wat anders dan hetgeen waar je stress door hebt. Als je bokst komt het gelukshormoon endorfine vrij, waardoor je jezelf achteraf lekker vrolijk voelt.
• Goed voor je zelfvertrouwen: als je bokst oefen je met gevechtssituaties en leer je jouw grenzen kennen. Boksen geeft je controle over je lichaam. Als er echt wat gebeurd, weet je wat je moet doen.
• Boksen zorgt voor productiviteit: tijdens het boksen drijf je jezelf tot het uiterste, waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en er gaat meer zuurstof naar je hersenen. Hierdoor wordt je een stuk productiever!
• Boksen zorgt voor een strak figuur: wil jij graag een strakker figuur? Dan is boksen dé perfecte sport. Met boksen train je al je spieren, waardoor je jouw lichaam versterkt.

Vechtsport Uden bij CLUBPT