FlowFit & Tacoyo
TIJD: 60 MIN / MAX. PERSONEN: 15
FlowFit: een training op muziek waarbij functioneel trainen wordt afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Er worden geen pasjes of choreo gebruikt waardoor het zeer laagdrempelig is.

Tacoyo staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. Het is een intervaltraining op muziek, waarbij intensief bewegen telkens wordt afgewisseld met bewuste ontspanningsmomenten. Tacoyo is een combinatieles en maakt dankbaar gebruik van Pilates, Bodypump, Fitness, Core, Aerobics en oefeningen uit de fysiotherapie praktijk. Er worden geen pasjes of choreo gebruikt waardoor het zeer laagdrempelig is. Liever ruim de tijd nemen om om in en uit een houding te komen? Bekijk dan onze Hatha Yoga les.
Een groepsles Tacoyo bestaat maximaal uit 13 personen.
Neem contact op met ClubPT

CLUBPT UdenLiessentstraat 2J
5405 AG, Uden
Tel: 06 28969537
Email: info@clubpt.nl

Route

CLUBPT BoekelYoga: infabriek
Tuinstraat 13/15 
5427 PR, Boekel 

Route


Tacoyo: De Mouthoeve
Erpseweg 2
5427 PG Boekel 

Tel: 06 28969537
Email: info@clubpt.nl

Route
sluit